2025MBA報(bào)考測(cè)評(píng)申請(qǐng)中......

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導(dǎo)讀：2018年MBA初試倒計(jì)時(shí)88天，大多數(shù)MBAer一直處在緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)中。

面對(duì)那些上千個(gè)要背的單詞以及燒腦的邏輯，再配上這炎熱的夏天，是否時(shí)常感到心煩呢？其實(shí)這是正常的現(xiàn)象，適度的焦慮甚至是有利于學(xué)習(xí)的，但是如果過強(qiáng)的緊張、焦慮，那就會(huì)給學(xué)習(xí)的效率帶來負(fù)面的影響，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率，今天小編教給大家一些保持良好心態(tài)的方法，也希望廣大考生在接下來的日子可以安心復(fù)習(xí)。

自信心

首先我們要對(duì)自己有信心，要用良好的競(jìng)技狀態(tài)來保證能夠發(fā)揮自己的水平。要知道和我們一起考試的人員都是在職人員，復(fù)習(xí)的時(shí)間不一定比你多的，總之考前不要想太多負(fù)面的結(jié)果，這讓會(huì)讓大腦產(chǎn)生一種積極的情緒。

睡眠

睡眠不好是在職人員普遍存在的現(xiàn)象，要調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，讓自己能夠輕松的入睡，這樣無論是對(duì)學(xué)習(xí)還是生活都有很大的幫助。

端正學(xué)習(xí)成績(jī)

成績(jī)總會(huì)有起伏的，遇到不懂的地方地方時(shí)要正確對(duì)待，不要讓情緒左右自己的行為，尤其是內(nèi)向型考生，有了苦悶總是在壓抑自己，靜不下心來就很難學(xué)習(xí)好，遇到不會(huì)的題沒有必要煩躁，畢竟我們現(xiàn)在不是學(xué)生，遇到不懂的題后先端正自己的心態(tài)，嘗試是否可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)會(huì)此題，如果還是學(xué)不懂可以問問身邊的朋友，當(dāng)然如果沒有專業(yè)人士幫你，可以關(guān)注考仕通公眾號(hào)，在文末留言小編會(huì)幫你解決你的問題。不信可以試試哦——

放松

在自己無法承受這些壓力的時(shí)候，可以做一些自我放松的訓(xùn)練，這些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練對(duì)于調(diào)整心態(tài)也有幫助。

希望上文可以幫助到考生，備考不僅要學(xué)會(huì)知識(shí)點(diǎn)還要有良好的心態(tài)。擁有良好的心態(tài)才能夠調(diào)動(dòng)自己積極的學(xué)習(xí)情緒，才能夠在備考和考試中發(fā)揮自己最佳的水平，如果你現(xiàn)在心態(tài)出現(xiàn)了問題，那就來按照這些方法調(diào)整吧，最后預(yù)祝考生們順利的通過考試，取得良好的成績(jī)。